Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 79,56g | Hh: 69,26g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яичница. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Картофельное Пюре, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Славянка Конфета Шоколадная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksyusha xo
|