Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 4,56g | Prot: 48,28g | Hh: 70,32g.
Aamiainen: Watt's Mermelada de Frambuesa Light, Castaño Pan Pita Integral. Lounas: Minuto Verde Choclo Grano, Regimel Jalea, Super Pollo Filetitos de Pollo, Apio, Lechuga, Zumo de Limón. Päivällinen: Watt's Mermelada de Frambuesa Light, Castaño Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Super Pollo Filetitos de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Apio, Zumo de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - agatha10l
|