Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 18,01g | Hh: 39,50g.
Aamiainen: Regal Regal Marie Biscuit. Lounas: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nunazril22
|