Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 39,91g | Hh: 160,52g.
Aamiainen: Смак Хлеб Бородинский, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Черешня. Lounas: Orion Чокопай, Банан, Яблоко, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|