Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 92,83g | Hh: 271,85g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Красная Цена Молоко 1,5%, Хачапури, Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Сулугуни, Лакомства для Здоровья Финико-Кунжутные Конфеты с Фундуком. Lounas: Нектарины, Магнит Слива, Клубника, Пятерочка Черешня . Päivällinen: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Утиное Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|