|
40,3%
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 175,02g | Hh: 249,56g.
Aamiainen: ESN Fruity Whey Isolate. Lounas: Suntat Weiße Bohnen in Tomatensauce, XOX Popcorn Karamell, Erdbeeren. Päivällinen: REWE Serranoschinken, ESN Fruity Whey Isolate, Gut & Günstig Frischkäse, Brotland Pide Fladenbrot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mini Choc. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MelHabmann
|