Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 46,52g | Hh: 216,85g.
Aamiainen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Lounas: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Лавина Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|