Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 56,51g | Hh: 99,70g.
Aamiainen: Буздякский Соус Краснодарский, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебопек Батон Нарезной. Lounas: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|