Päiväkirja - saroula90, 17 kesä 21

Nur heller 😅😂

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2021:
1703 kcal Rasva: 85,32g | Prot: 111,88g | Hh: 122,34g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Karotten, Pizza, Essig, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Pizza. Välipalat/Muut: Äpfel, Gekochtes Ei. lisää...
1762 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Die Frau am Strand ist sowieso Photoshop. 
17 kesä 21 jäseneltä: QueenOfHeaven
Also die Robbe schaut 👀 viel sympathischer😁 
17 kesä 21 jäseneltä: Ramisa1
Da sind ein paar Stellen an der Frau ziemlich unlogisch 😅 Der zufriedene Gesichtsausdruck der Robbe... herrlich 👍🤗🌸💚 
17 kesä 21 jäseneltä: sjw*
Wer will schon der Norm entsprechen, ist doch voll langweilig...ich bin gern anders aber dafür authentisch🤗 
17 kesä 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
Muss das anstrengend sein SO dazuliegen😅😅 und dann haste n'en scheiss Fotografen der ne halbe Stunde brauch bis der Auslöser gedrückt is😅  
17 kesä 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
Die Robbe ist sooooo süß 😍😁😉👍 
17 kesä 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
Ich finde die Robbe auch voll süß 😍 
17 kesä 21 jäseneltä: kirchgellersen
Ich glaube die Robbe liegt weicher und demzufolge bequemer 🦭 
17 kesä 21 jäseneltä: missbutterfly1968
😅😂 Ihr seid so cool!! ♥  
17 kesä 21 jäseneltä: saroula90
Die Robbe ist deutlich realistischer 😏 und so niedlich ^^ 
17 kesä 21 jäseneltä: diewahnsinnige86
Sjw-aic: genau das habe ich auch gerade gedacht, so die Bauchregion sieht doch sehr unrealistisch aus? Gibt ja diese "denk dich schlank" Programme, wo man sich in tiefer Entspannung schonmal mit der Wunschfigur visualisieren soll. Dafür ist das bestimmt ne gute Vorlage. Wäre schlecht wenn man gerade dann an die süße Robbe denkt 🤭🤪😃 
01 heinä 21 jäseneltä: wesja1
😂 Ha ha ha....du denkst an die Robbe und schon ploppst du auf wie Popcorn...die Vorstellung 🤣 Gut dass das nicht geht 🙈 🤗💚🌸 
02 heinä 21 jäseneltä: sjw*
Ja du lachst 😆aber das haben die ernst gemeint mit dem visualisieren, daß es hilft beim Abnehmen. Sozusagen "schlank im Kopf" Leider war ich da schon immer schlecht im visualisieren, hat bei darum bestimmt auch nicht funktioniert. Hypnose aber schon (auch da habe ich aber erst viel Try & Error betreiben müssen, bis ich das richtige gefunden habe). 🙋😍 
02 heinä 21 jäseneltä: wesja1
Ja Wesja...ich weiß dass das gehen soll..das haben die vor 10 Jahren schon geschrieben. Du sollt am besten von dir selbst schlanke Bilder aufhängen und die jeden Morgen betrachten. Du stellst dir dann 2-5 Minuten gamz intensiv vor dass du gerade tatsächlich schon so aussiehst...auch wenn das nicht dein Bild ist. Aber ernsthaft als wäre das Realität. Das soll sich positiv auf das Essverhalten und allgemein Verhalten auswirken und dazu beitragen dich in die richtige Richtung zu bewegen. Ich kann es mir zumindest vorstellen...hab es aber nicht ausprobiert und wieder vergessen. Wäre vielleicht mal eine Idee. So haben die es damals beschrieben. 🤗🌸💚 
02 heinä 21 jäseneltä: sjw*
Ich kenn es noch n bisschen anders, das man sich in einen Entspannungszustand versetzt und sich selbst dann visualisiert wie man beispielsweise sexy am Strand rumliegt, darum fiel mir das bei dem Bild ja ein 🤗🌸💚 wir könnten ja mal eine Visualisierungschallenge machen, hehe.... aber ob wir da Mitstreiter finden werden? Denn da ist ja immer noch die Robbe 🙈😂 und jeder weiß ja, wenn es heißt "denken sie jetzt nicht an den weißen Eisbären....(bzw. an die kugelrunde Mopsi Robbe)... ja, woran denkt man dann wohl?  
02 heinä 21 jäseneltä: wesja1
Mitstreiter finden sich dann, wenn wir beide sexy schlank sind 😂😂👍 Wenn, würde vermutlich eine Kombi von beiden Versionen Sinn machen. Wobei mir die alte Version fast besser und logischer erscheint. Die neue könnte unterstützen. 🤗🌸💚 
02 heinä 21 jäseneltä: sjw*
Hab das was du beschrieben hast, tatsächlich mal gemacht vor einigen Jahren. Aus verschiedenen Katalogen ausgeschnitten mit der Figur die mir gefiel, und da mein Konterfei eingeklebt. Aufhängen wollte ich die Bilder nicht (man kommt bei Besuch immer so in Erklärungsnot) aber regelmäßig angesehen. Ob es nun daran lag - oder an den Affirmationen über Wochen hinweg - oder doch an Sport und Kalorienreduktion, man weiß ja nicht was zuerst da war (also ob der Impuls zum Sport vielleicht aufgrund der mentalen Vorbereitung kam), jedenfalls am Jahresende wog ich so wenig wie zuletzt zu Schulzeiten und war sportlich wie nochmal was. Nur leider hielt es nicht. Habe aber auch den Bilderkatalog dann (als ich schlank war) nicht mehr angeschaut, weil klar, ich konnte ja in Spiegel gucken. Also bisschen unheimlich war mir das damals jedenfalls schon.... und wenn nicht hatte man wenigstens bisschen Spaß beim basteln, oder? Versuch ist es wert! 
02 heinä 21 jäseneltä: wesja1
Dann müssen wir halt ein Album erstellen 😅 Hast Recht...ein Schrein kommt etwas seltsam bei Besuch 🤣 Ich denke mal drüber nach übers Wochenende. Weh tut es ja nicht. Vielleicht sich mal unvoreingenommen drauf einlassen und gucken was passiert. Ich bin tatsächlich ein sehr Visueller Mensch. 🙈🌸💚 
02 heinä 21 jäseneltä: sjw*

     
 

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Painohistoria - saroula90


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