Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 15,24g | Hh: 40,88g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Zumo de Tomate, Cerezas Bing, Café, Milbona Queso Untar Skyr, Lidl Leche de Soja, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Noel Mortadela con Aceitunas Veggie. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inssalinas2
|