|
Не знаю, выглядит ли это аппетитно, но на вкус просто божественно! Йогурт - 86 г Банан - 95 г Ирга - 30 г Ужин получился на 202 ккал :) Кстати, вес-то начал спадать:) Сегодня, впервые за долгое время, увидела на весах первую цифорку 6, а не 7! Ура!
|
785 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 23,85g | Hh: 105,31g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Roshen Johnny Krocker Milk, Bounty Bounty. Lounas: Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Капуста Тушеная, Услада Йогурт, Ирга, Банан, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
 Kommentit
Милые девочки (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 902 284-84-42 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
17 kesä 21 jäseneltä: ccty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|