Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 76,79g | Hh: 71,73g.
Aamiainen: Telur Balado, Cap Cay Kuah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Low Fat. Lounas: Gula Pasir, Telur Balado, Ceker. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - small.progress
|