Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 52,10g | Hh: 159,57g.
Aamiainen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Сдоба с Шоколадной Начинкой. Päivällinen: Петровский Хлеб без Дрожжей, Миндаль Печень Жареная Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Восточный Гость Рахат Лукум, Добрый Сок Персик-Яблоко, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|