Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 85,60g | Prot: 139,08g | Hh: 141,22g.
Lounas: Batata Inglesa, Isis Manteiga , Schweppes Citrus (Lata), Queijo Coalho, Predilecta Molho de Tomate , Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Nescau Nescau Cereal, Coco, Betânia Iogurte Betânia Kids, Leite, Integralmedica Whey 100% Pure, Nescau Nescau Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|