Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 56,32g | Hh: 148,71g.
Lounas: Uncle Ben's Nacho Chips. Päivällinen: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Välipalat/Muut: Pane Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|