Päiväkirja - Sou1gordinhoGostoso, 17 kesä 21

10 delicias do mar.
1 tomate inteiro 233g.
meia cebola.
30g queijo feta.
80ml de azeite.(uma colher de sobremesa)
4 fatias de pão de forma.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2021:
2032 kcal Rasva: 50,51g | Prot: 124,56g | Hh: 255,71g.   Aamiainen: Queijo Feta, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Joi Maça, Atum em Óleo (Enlatado). Lounas: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Joi Maça, Tomates, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Päivällinen: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Joi Maça, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Queijo Feta, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Välipalat/Muut: Activia Iogurte Líquido Manga Papaia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Sou1gordinhoGostoso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.