Päiväkirja - jedesa, 17 kesä 21

Pita pocket 🥙
1🥚+100ml claras, jitomate, champiñones, yogurt griego como crema, queso panela rallado, lechuga rallada y salsa roja. Superó mis expectativas😋
50.71g carbohidrato
30.51g proteína
11.72g grasa
424 cal🫓

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2021:
1756 kcal Rasva: 43,02g | Prot: 87,14g | Hh: 267,41g.   Aamiainen: Salsa Roja, Lechuga, Queso Panela, Jitomate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, San Juan Claras de Huevo, Oléico Aceite Spray, Libanius Pan Pita Tradicional. Lounas: Paprika, Aguacate, Ejotes, Zanahoria, Oléico Aceite Spray, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Camarones al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Plátano, Crema de Cacahuate, Canela, Yoplait SKYR Griego, Libanius Pan Pita Tradicional. Välipalat/Muut: Dulces Vero Paleta de Elote, Nescafé Decaf sin Cafeína, Pie de Limón, Papayas, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Mangos. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jedesa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.