|
Arroz frito con camaron (yakimeshi) , con salsa de aguila chiles toreados y unas salmas horneadas ....te caliente de manzana canela....😎👍
|
1453 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 82,44g | Hh: 178,98g.
Aamiainen: Nestea Té Helado Sabor Limón, Zanahoria, Arándanos, Arroz Blanco, Filete de Res, Lechuga. Lounas: Del Hogar Totopos, Arroz Blanco, Aceitunas Verdes, Uvas Pasas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Päivällinen: Té (Infusión), Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Arroz Frito de Camarón. lisää...
|
|
2599 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 10 minuuttia, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Hyppynaru - 10 minuuttia, Kyykky - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takisman23
|