Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 60,19g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: От Палыча Торт Наполеон, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Курица в Сметане, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Päivällinen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|