Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 76,70g | Hh: 122,84g.
Aamiainen: Woolworths Xylitol, Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Red Delicious Apples, Gero Plain Fat Free Yoghurt. Lounas: Biltong. Päivällinen: California Rolls. Välipalat/Muut: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|