Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2014
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 33,55g | Hh: 115,48g.
Aamiainen: Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Zimbo Deutsches Corned Beef, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Aldi Toastbrötchen Weizen. Lounas: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|