Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 70,99g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Голландский, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Lounas: Just Food Творожный Десерт с Манго, Молочный Коктейль. Päivällinen: Alpro Миндальное Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Казеин Micellar Creme. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|