Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 84,99g | Hh: 236,70g.
Aamiainen: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Deli Reform Die Leichte, sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Möhren. Päivällinen: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Milch 1,5%, Ja! Speisequark Magerstufe, Grafschafter Rübenkraut , Erdbeeren, Deli Reform Die Leichte, Früchtetee, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Välipalat/Muut: Sallos X-TREME, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabinehummel57
|