Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 104,15g | Hh: 70,18g.
Aamiainen: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade. Päivällinen: Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Obstkuchen, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|