Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
184 kcal
|
Rasva: 3,28g | Prot: 23,00g | Hh: 14,86g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Можно? Нужно! Блины без Начинки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|