Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 102,12g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Магнит Авокадо, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|