Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 59,71g | Hh: 173,32g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Edeka Wild-Heidelbeeren, Schweppes Indian Tonic Zero. Päivällinen: Tonic Water, Martini Martini Bianco, Gefüllte Champignons, Kaufland Käsesalat, Eismann Grillkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|