|
Much better 🙂
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 46,89g | Hh: 41,73g.
Lounas: Panache Creamy Cucumber Feta Salad Dressing , Bolthouse Farms Salsa Ranch Dressing , Turkey Sausage , Cucumber (with Peel) , Snow or Sugar Snap Peas , Tomatoes. Päivällinen: Tomatoes, Mushrooms , Zucchini , Steak. Välipalat/Muut: President's Choice Blue Menu Smoothie Peanut Butter Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wannagethealthy
|