Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 41,10g | Hh: 126,14g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Kerupuk Udang, Daging Kambing Goreng, Ceker, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|