Päiväkirja - gustareva_m, 18 kesä 21

К вечеру почему-то вес снизился… странно это.
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2021:
742 kcal Rasva: 32,64g | Prot: 33,28g | Hh: 61,30g.   Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%, Санта Бремор Икра Мойвы. Lounas: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Päivällinen: Bosca Вино Белое Сухое. lisää...
42 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustareva_m


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.