Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 84,96g | Hh: 158,96g.
Aamiainen: Cucumber (Peeled) , Avocados, Maple Leaf Canadian Bacon, Cherry Tomatoes, Keto Cheesecake, Coffee Bean Americano, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Mangos , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Scallops, Rice Noodles (Cooked) , Shrimp, Campbell's Seafood Broth. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|