|
Şekerpare-türkische Süßspeise
|
1301 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 75,96g | Hh: 170,42g.
Aamiainen: Radieschen, Tomaten, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenvollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lounas: Aprikosen, Banane, Äpfel, Arla Skyr Vanille. Päivällinen: Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln, Grüne Paprika, Sonnenblumenöl, Chinakohl, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Alnatura Bulgur. Välipalat/Muut: Mitakos Baklava. lisää...
|
|
2520 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 3 tuntia, Suihkussa - 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 5 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 10 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 35 minuuttia, Shoppailu - 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
ellerine sağlık ...1Stk. davon und ich hätte meinen Wochenbedarf an Zucker intus🤣🤣🤣
18 kesä 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
|
Danke canim.
Ich habe vorhin eins probiert und hatte einen Zuckerschock 🤪 normal wenn man nach 3 Wochen das erste mal wieder etwas richtig süßes isst. Früher konnte es nie süß genug sein und jetzt 👍🤷♀️
18 kesä 21 jäseneltä: sedakaya44
|
Boahhhh echt jetzt 🤤🤭liebe es şekerparem benim 😘😬🤭 ah seda ah ne yaptın😀😬 seytana uyacam
18 kesä 21 jäseneltä: Nuray70
|
Abla bunlar bana degil,nisanlim cok seviyor onun icin yaptim. Ben fistikli Baklavayi tercih ederim 🤤
Ama uzak olmasaydin tupperbox bir kac tane koyar sana getirirdim 😅
18 kesä 21 jäseneltä: sedakaya44
|
Ayyy canım benim demen yeterli nisanlısın 🥰😘Daim olsun aşkınız inşallah 🧿🙏
18 kesä 21 jäseneltä: Nuray70
|
Afiyetler olsun. Sieht gut aus!! Yemeyeli herhalde seneler oldu.. 😅 Benim de canım gecen un tatlısı istedi. Ama yapmadım. Ama ara sıra gerek böyle șeyler.
19 kesä 21 jäseneltä: Jadajem
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|