|
me chamo lais 💙 sou pernambucana💚 tenho 32 anos💜 meta 65kg💪✌🏃
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 48,79g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Sopa de Legumes com Carne. Lounas: Frimesa Presunto em Fatias, President Queijo Mussarela, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g), Cheetos Cheetos, Cheetos Cheetos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Estamos juntas♡♡ força, foco é fé 🥰💪
22 kesä 21 jäseneltä: laistati
|
22 kesä 21 jäseneltä: laisstatiane
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laisstatiane
|