Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 46,21g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Thick Sliced Bread, Bananas. Lounas: Sainsbury's Be Good to Yourself Tuna & Sweeter Deli Filler, Warburtons Sliced White Roll. Päivällinen: Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Bannisters Farm Baked Potato, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Hellmann's Mayonnaise. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|