Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 74,65g | Hh: 124,32g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella. Lounas: Perdigão Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Päivällinen: Pizza Branca, Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosangelasbs
|