Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adilos66
Päiväkirja
19 kesä 21
Päiväkirja - adilos66, 19 kesä 21
Profiili - adilos66
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 kesäkuuta 2021:
201 kcal
Rasva: 1,54g | Prot: 6,01g | Hh: 39,94g.
Aamiainen:
Yufka.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
8 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - adilos66
Näytä täydellinen historia