|
Nach dem Schultertraining heute alles für die Gainz 😂😇
|
1651 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 184,66g | Hh: 133,60g.
Aamiainen: Rocka Nutrition Rocka Milk Peanut Butter Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blackline 2.0 Veggy+ Schokolade Brownie, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Ener Bio Dinkel Flakes, Body & Fit Eiklar. Lounas: Eisbergsalat, Garnele. Päivällinen: Viva Vital Quark Laktosefrei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ener Bio Dinkel Flakes. Välipalat/Muut: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Thermomix Gözleme mit Feta. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djanenuray20
|