Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 57,31g | Hh: 183,09g.
Aamiainen: Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette. Lounas: Tomates, Sprite Bebida, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Fork Lasaña Boloñesa. Päivällinen: Lider Torta Pastelera Manjar, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Shawarma, Evercrisp Cheetos . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|