Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 127,37g | Hh: 29,77g.
Aamiainen: Мираторг Стейк Бразильский из Мраморной Говядины. Päivällinen: Bosca Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Редис, Ананас, Магуро Филе Тунца Натуральное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|