Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 73,77g | Hh: 151,89g.
Lounas: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий Малина, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Гляссе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|