Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2014
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 108,02g | Hh: 191,41g.
Aamiainen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд. Lounas: Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Päivällinen: Вино Пино Нуар, Горбуша. Välipalat/Muut: Лимонад, Яблоко, Апельсин, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|