Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 90,44g | Hh: 187,88g.
Aamiainen: K-Classic Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gerstacker Maibowle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Rinderfilet, Schweinefilet, Gourmet Lammfilet . Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|