Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 52,25g | Hh: 64,05g.
Aamiainen: Hochland Сливочный Крем-Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский. Lounas: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|