Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 32,69g | Hh: 80,51g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хумус, Хлебец. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|