Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 20,54g | Hh: 121,34g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Сливочное Масло, Багет, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Лукас Печенье Зерновое, Глобус Салат из Фунчозы, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Хи Чанг Сливки Сухие. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiraStars
|