|
Guten Morgen Ihr Lieben
Schönen Sonntag
🌻☕️🌻☕️🌻☕️🌻☕️🌻
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 77,28g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane. Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Päivällinen: Dulano Bratwurst, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Nektarinen, Popp Nudelsalat. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen auch dir ☕ ... hab einen schönen Sonntag 🌞🌷😎
20 kesä 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
Danke , liebe Rosalie ☕️🌸
20 kesä 21 jäseneltä: Kolle75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|