Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 62,99g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Киви, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком, Твой Дом Треска в Сухарях. Lounas: Греческий Салат, Долма. Päivällinen: Долголетие Йогурт Турецкий, Груша. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад со Злаками . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NasaTerehova
|