Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 4,76g | Prot: 12,54g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры). Lounas: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Päivällinen: Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|