|
Ich hab gerade wenig Elan, bleibe aber ganz gut im Plan. So nehme ich zumindest nicht groß zu.
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 11,22g | Prot: 17,72g | Hh: 60,65g.
Aamiainen: Honig, Cashewnüsse, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|