Päiväkirja - Demisophis, 20 kesä 21

Rotbarsch gebraten, mit Salz, Pfeffer gewürzt und mit Zitronensaft beträufelt. Dazu Spinat mit Spargel, Chamignons und Kochcreme (die mit 90 kcal pro 100 ml). Sehr lecker :3

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1752 kcal

Rasva: 83,37g | Prot: 98,89g | Hh: 154,10g.   Lounas: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Dinkel Schnitte, Alpro Natur mit Hafer, Rispentomaten, Netto Mix Blattsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Wassermelone, Rama Margarine, Milram Kochcreme, Spargel, Champignons, Iglo Blatt-Spinat, Deutschesee Rotbarsch-Filets. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen. lisää...